来月经发烧头痛考虑是因月经期气血虚,免疫力低下而感染风寒。建议月经期间不吃辛辣刺激性食物,注意保暖,避免着凉,每天保证8个小时的睡眠,不喝含有咖啡因、酒精、茶等刺激脑部神经的饮品,适度运动,增强体质,提高自身免疫力。
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