问患者提问

神经衰弱饮食如何注意?

容易神经紧张，所以也容易神经衰弱，而且最近这种现象越来越严重了，自己都快崩溃了，不想家里人这么担心我，我要替自己缓解一下，请问神经衰弱饮食如何注意？想得到怎样的帮助：神经衰弱饮食如何注意？

提问时间：2021-01-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，富含蛋白质的食物：如鸭、鱼、牛肉、牛奶、瘦猪肉、羊肉、鸡、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成，就其脑功能来说，蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础，人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。

相关问题