您好,根据您的描述,得嗜睡症的可能性不大,因为嗜睡症需要满足几个条件
(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释
(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作
(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病。给您几点建议:1严格作息时间,养成良好的生活习惯2要多参加体育活动,每天不少于一小时3要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成希望对您有帮助。
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