月经期间可以吃烤鸭,烤鸭有丰富的营养,含有的脂肪酸很少,是容易消化的食物。并且鸭肉是温性的食物,有经期食用可以大补,对身体无坏处反而有益处。
女性月经期间要注意个人的清洁卫生,还要注意饮食,可多吃补血的食物,如动物血、花生等食物。
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