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老人多吃青菜好吗?????????

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提问时间：2020-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，老年人多吃青菜是很好的，有利于维生素的及时补充，有利于便秘的预防及治疗，有利于延缓衰老。,但是也要适度，由于老年人的消化吸收功能逐渐的下降，可能会造成腹痛、腹泻、消化不良等异常表现的，所以要适度吃，祝您今天快乐。

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