问患者提问

18岁了。身高155，男，怎样才能长高，是不是吃多

18岁了。身高155，男，怎样才能长高，是不是吃多点？我肚子有点肥。好像有小肚腩一样，人家说吃多点才能长高。但吃多点怕肚子大长不高，少吃点也不知怎么样，有肚腩的人一般都不怎么高。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：身高和多种因素有关，如遗传因素，营养情况，健康情况等，考虑你还是可以长高一些的。意见建议：保持充足睡眠，避免压力过大，多吃含钙蛋白质维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，每天一斤奶，适当运动，打篮球的方式不错

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