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四十多岁的男人怎么长期晚上睡不着啊也吃了很多药有时

四十多岁的男人怎么长期晚上睡不着啊也吃了很多药有时候还头痛耳鸣怎么办啊急求大师
提问时间:2020-05-16
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等,效果不错的.意见建议:安排规律生活,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟

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