问题分析：根据你提供的情况，可能是因为最近天气变化，没有及时添加衣物，或者是受凉，抵抗力下降，病毒感染造成的这个情况意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，增加抵抗力，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，避免受凉，可以应用感康或者感冒灵治疗
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