乙肝小三阳吃什么最好？

小三阳患者一般患病史较长，病毒大部分都集中在肝脏内部所以对自身肝脏的损害是很大的。得了乙肝，除了积极治疗，日常的饮食工作也是很关键的因素。

小三阳病人的肝脏都有不同程度的受损，日常饮食一定要注意，不能像正常人那样随便，禁食辛辣、冷冻、油腻等刺激性食物，多吃一些对肝脏有益的食物，如鱼、肉、蛋、奶和豆类食品，蔬菜水果等高维生素和无机盐食物，这些食物在保证人体所需营养的同时，还能够促进病人受损肝细胞的修复与再生，是提高机体免疫力的好帮手。

但是，你也要注意，固然提高免疫力对病情有帮助作用，治疗还是不容忽视的，建议你定期去医院做详细检查，时刻了解病情变化，以免造成病情恶化。

首先，乙肝小三阳患者饮食应以清淡为主，一定要做到戒烟戒酒，并注意忌吃辛辣、油腻和刺激性的食物，避免加重肝脏负担，影响病情。

其次，乙肝小三阳患者需补充适量的蛋白质，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生，可适量多食鱼汤、豆类食品、鸡蛋等，但须注意不要过量，避免加重肝脏的负担。