冬虫夏草怎么吃营养不流失

以下两种服用方法是比较简单而又最为有效的常见食用方法1.研磨成粉，温开水送服将买来的冬虫夏草拿到药房研磨成粉(之后亦可装入胶囊，每次取一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚各一次，连服半月可见显著效果。

2.冬虫夏草煮水喝每次取冬虫夏草1至1.5克，洗净之后，文火煮沸，并浸泡约5分钟之后饮用嚼服。每日两次，早晚各一次，连服半个月可见显著效果。

指导意见以下两种服用方法是比较简单而又最为有效的常见食用方法1.研磨成粉，温开水送服将买来的冬虫夏草拿到药房研磨成粉(之后亦可装入胶囊，每次取一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚各一次，连服半月可见显著效果。

2.冬虫夏草煮水喝每次取冬虫夏草1至1.5克，洗净之后，文火煮沸，并浸泡约5分钟之后饮用嚼服。每日两次，早晚各一次，连服半个月可见显著效果。