问题分析:你好,劈叉如果操作不当,可以导致腿部外伤,容易引起骨折。意见建议:劈叉指两腿向反方向分开、臀部着地,属于基础锻炼,可以提升肢体柔韧性。
本动作具危险性,必须经专业指导及训练才可进行。劈叉前一定要充分活动全身,还需要有适宜的场地。
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