男 45 经常失眠多梦 半夜三更 就醒 之后

指导意见：目前的这种情况考虑是一种焦虑的表现，多见于精神心理压力大，出现相对应的改变，所以目前的治疗基础，应该促进植物神经功能平衡调理。

通过自我心理调理不能改善的，应该考虑服用药物，可以服用艾司唑仑改善睡眠，或者服用丁螺环酮控制症状，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，每天保证一个小时的体育锻炼时间，形成一种规律的生活方式。