请问补锌吃什么效果比较好呢?三精的蓝瓶锌还是比较好

给孩子补锌最佳的方式是食补，含锌的食物一般存在于动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等中，平时可多食这些。但要是缺锌症状很明显或确诊缺锌了，要用锌制剂，因为如果单单依靠食补是不及时也不全面的，选择时要特别注意。

补锌的话建议吃新稀宝牌锌硒宝，目前国内补锌效果最好，吸收率是同类产品的2倍，不含任何添加剂，无副作用纯天然属于第三代蛋白锌，蛋卷味，可以长期服用不会导致过量。

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