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总是失眠导致免疫力直线下降，还低烧，心烦怎么办

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这还是失眠引起的症状，失眠多是由于精神心理因素引起的，睡前一定要放松，不要有太多压力。建议可以喝些百合莲子粥养心安神

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