晚上睡觉老是做梦，白天却很困，没劲，很想睡觉。

病情分析： 您好！您晚上睡觉老是做梦，白天却很困，没劲，都是睡眠不深和失眠的表现，容易诱发神经衰弱意见建议：建议您：

1、晚餐清淡，餐后不要饮用浓茶或咖啡，不看刺激影视；

2、临睡前喝一杯热牛奶，有助入眠；

3、每晚服用一小包破壁灵芝粉。它对于治疗失眠、睡眠不深和神经衰弱疗效非常好，一般一周见效；

4、最重要的是要注意化解和转移工作生活压力，不要有什么精神负担