脚趾软组织挫伤要注意什么

平常不要穿太紧的鞋，要穿宽松舒适的鞋子，平常不要久站，要注意休息，可以多用红花伸筋草煲水泡脚，每次泡30分钟左右，平常不要劳累过度，可以多食用新鲜的牛肉，鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物，平常可以多用田七，杜仲煲汤喝。

骨折后三个月左右就基本恢复正常了。脚趾骨折已经恢复正常，现在只是造成了软组织的损伤，不会影响以前骨折的恢复。