问题分析:如果经常手淫会出现过度劳累,睡眠不好,体质虚弱出现消瘦有眼皮凹陷的现象,只要戒掉手淫,多休息,合理饮食,多吃高营养的食物可以恢复正常的。
意见建议:多吃蔬菜水果,肉类,蛋类,牛奶荤素搭配保证营养,不要过度劳累,多睡眠,戒掉手淫,经常运动可以恢复正常的,保持心情舒畅。
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