当人有颈椎病时，会使脖子、肩背部有胀痛、麻痛、酸痛的症状穴位按摩：按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴,揉动1分钟,换左手,每日3次。
按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴,旋转揉动,每次1分钟,每日3次
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