每天喝红枣酸奶会变胖吗

问题分析：你好，每天喝红枣酸奶一般不会变胖，红枣酸奶富含蛋白质，脂肪含量较少，一般是不会引起发胖的，酸奶富含乳酸杆菌，可以改善便秘，对皮肤也是比较好的。

意见建议：建议平时多吃一些富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜水果，平时适当的活动锻炼身体，养成良好的作息习惯。对于改善便秘以及皮肤都是比较好的。