午睡要不要洗脸

问题分析：你好，根据你的问题来看，如果是你的面部出现了疙瘩，应该是考虑是青春痘的情况，一个是与工作或者是学习的压力过大造成的，一个就是睡眠还有饮食的习惯造成的，还有就是面部的清洁不彻底造成的。

意见建议：首先我是建议你要保持心情的舒畅，同时要饮食清淡，忌辛辣刺激性食物的输入，保持大便的通畅，保证充足的睡眠，同时要注意面部的清洁，在午睡的时候也是可以用温水进行洗脸的，不要过于频繁的使用洗面奶。