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经常喝稀饭可以减肥吗？

经常喝稀饭好吗？可以减肥吗？对肠胃好吗？减肥

提问时间：2020-02-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

适量喝一些稀饭，尤其是小米稀饭，对肠胃是有好处的，比较容易吸收的。但是长期吃稀饭可以引起营养不良，导致咀嚼功能减退。

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