问患者提问

做办公室时间久了腰酸背痛的怎么办？

本以为是累的，休息了几天也不行，是不是和做办公室工作有关系，求助专家给予指导

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：从你描述的情况来看，这考虑是有腰肌劳损或者是有腰椎间盘突出的现象，与你长期坐办公室是有一定的关系的。意见建议：对于你的情况，平时尽量避免久坐，需要多休息，可以采用按摩，针灸，推拿，或者是牵引的方式来治疗，避免干重活。

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