总是控制不住抠手，经常莫名恐惧。

患者女，17岁。此前身体状况良好，此次病情:1.忍不住抠手，在左手的大拇指上，我总是大拇指弯曲后，左手食指指甲去抠大拇指上的皮肤。掉皮，经常出血，也很疼，现在是很红很大的一块。总是忍不住，现在又开始忍不住抠手的其他部位了。2.看见一些景物，或者闻到一些味道，总感觉有一种莫名的恐惧感，浑身变得冰凉，身体也开始略微发抖。3.遇到不开心的事儿哭的时候，就很恐惧，身体蜷在一起，两只手紧紧地抓住自己的胳膊，指甲狠狠的掐着胳膊。4.经常突然情绪失控，感觉整个人都没有力气。想得到怎样的帮助:1.我想改掉抠手的毛病，怕留