问题分析：您好，根据您描述的症状，这种情况是腰部受凉导致的韧带炎，肌纤维炎等等意见建议：建议可以热敷，拔火罐，按摩，外敷膏药等等治疗，慢慢就会好转的，近期注意休息，避免再次受凉，长时间弯腰，坐位，剧烈运动等等，祝你健康
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