钙和AD剂怎么吃，哪个前哪个后，钙是睡觉前吃吗

你好，很高兴为你解答.鱼肝油一天一粒不能多吃，早饭十分钟后吃。补钙的同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。

早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。