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患者提问

一夜没睡觉,第二天怎么提神

失眠一夜没有睡着,第二天怎么提神,怎样第二天早上上班有精神
提问时间:2020-08-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    睡眠一夜没睡着,想第二天上班仍然有精神,想知道有什么提神的方法。,人是有弹性的,人是有潜能的。如果第二天有重要的事情要做,即使一夜没睡着,也仍然能够挖掘潜能,集中精力做那件重要的工作。

    但是这样的事情也不能经常发生,建议你按时作息。

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