更年期潮热出汗有什么好的办法,特别是早晨醒来出汗多

更年期妇女常出现症状:盗汗,心悸,头晕,乏力,绝经,性情暴躁,焦虑,抑郁,健忘,失眠,胃口不佳等。建议你可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用。

也建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆效果更好的，他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。

严重的，没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般情况60岁以后也会自行缓解的。