脚跟痛，不敢着地一只脚崴了，用另一只脚走路，可另一

病情分析： 你这是由于活动不当导致的肌肉韧带的拉伤或者软组织的挫伤导致的痛疼的症状意见建议：你现在这种情况采用热敷理疗的方法来进行治疗为好,可以采用烤电治疗这样可以消除局部的痛疼促进软组织的修复，热敷可以把大盐或者砂子炒热,用布包起来,敷在脚后跟疼痛最厉害的地方,治疗期间一定注意避免过度的活动和受风受凉,以免症状加重。