问患者提问

老师我身高164体重52公斤想减肥怎么样

老师我身高164体重52公斤想减肥怎么样才能减下来呢？

提问时间：2020-06-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您现在是标准体型，不需要进行减肥啊。如果你想塑形可以练练瑜伽。,你可以控制饮食，多进行体育锻炼，练习瑜伽等进行塑形，运用健康的方式进行减肥。

相关问题