病情分析：您好，您不能这样的，必须得出去走一下锻炼一下的，容易老年痴呆的。指导意见：建议您必须保持平和心态，心情舒畅，规律生活，平衡饮食每天得适当的锻炼得出去走走，必须找自己的事情干的。
以上是对“老是爱睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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