四十五岁了，月经不来是更年期到了吗

女性更年期是指女性45～55岁（绝经期），男性55～65岁，这一年龄阶段称之为“更年期，是由中年向老年过渡的阶段。

这一时期，集体的新陈代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并处于一种不稳定阶段，这样便容易在精神因素或躯体因素的影响下出现内环境平衡失调。

当妇女进入更年期以后，首先表现的是月经停止方面的变化，而有些人把月经停止看作是生命结束的预兆，常产生精神状态与心理状态方面的改变。

往往产生悲观、忧郁、烦躁不安、失眠与神经质等表现。指导意见卵巢功能由盛到衰意味着更年期的到来。会出现月经失调直至闭经；

植物神经紊乱心烦易怒；新陈代谢障碍皮肤粗糙；生殖系统萎缩阴冷、性冷淡等。雌激素水平下降还会影响钙吸收造成骨质疏松。

这都是更年期女性需要预防的。补气养血、保养卵巢可防止卵巢早衰，缓解更年期诸多不适症状。起针对性效果，卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后，健康的延续。

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