前一段时间每天喝粥，里边熬有枸杞百合莲子黑豆红豆杏

病情分析： 你好，这种情况是由于性激素平衡失调，青春期性腺成熟，活动旺盛，雄性激素分泌增多，使皮脂分泌旺盛，加上皮肤毛囊堵塞，皮脂腺管角化而形成粉刺；

加上痤疮丙酸杆菌氧化而引起的感染。建议喝水,少吃高脂肪性食物,一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用温热水洗.注意不要挤压,否则是容易导致感染,.建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .意见建议：平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的