病情分析:你好,适度的自慰不会对身体造成任何伤害,善加利用还可以弥补人们不能进行夫妻性生活的缺憾,例如未婚青年、残疾人、配偶患病不能过性生活者,但可引起极少数男人难以顺利完成由自慰到夫妻性交的过渡、精神压力大、疲乏等。
意见建议:建议避免早恋,培养广泛的爱好和兴趣,减少不良的性刺激,使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中,避免穿着紧身衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐避免刺激性饮食。
养成良好的卫生习惯,保持外阴清洁。祝健康。
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