先天性白发,考虑到是肾虚而而造成,所以可以多直接吃些补肾的食物来帮助缓解和治疗。不要熬夜,保证足够的睡眠,可以多增加一些维生素和益生菌多的食物,可以自己买点首乌和当归,磨粉冲服,象鲜鱼、牛奶、动物肝肾。
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