吃饭觉得很油腻，有的时候还想吐，是怎么回

问题分析：目前就是胃肠道消化功能改变的一种表现，这多见于平时长期的生活因素，饮食习惯等因素，对于身体消化功能构成的影响从而出现的改变，所以主要是针对这方面采取一种生活习惯改变的措施。

指导建议：所以建议平时先有针对性地以生活改变为主，如减少晚餐进食料三餐定量晚餐，控制油腻食物，尤其是晚上减少含脂肪高的食物，每天有体育锻炼时间，多吃青菜，菠菜蘑菇的粗纤维食物，做到生活改变观察效果，应该不至于药物使用。