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问患者提问

去健身房锻炼好多天体重一直没掉呢？

去健身房锻炼六天了，中间间隔了两天，是每天跑步加健身操合计有一个半小时，但是体重一点没掉呢，怎么回事？另外早中饭少吃，晚饭基本不吃，大便不好，是这个原因么？:

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：结合患者描述的问题症状考虑应该是饮食量和食物等多方面因素引起的大便习惯的改变的。体重问题和锻炼时间有关系意见建议：建议放松心情，适当运动锻炼。
三餐规律，饮食清淡全面。保持身体健康即可。

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