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减肥到了平台期了怎么办，前一个月不吃晚饭，早上中午

减肥到了平台期了怎么办，前一个月不吃晚饭，早上中午正常吃，晚上不吃，运动偶尔做做，一个月下来能瘦了8、9斤，但是现在就不怎么瘦了，早饭午饭吃的很少运动做的也不少，但怎么就是不见瘦呢，有时候第一天和第二天一样，怎么办呢，宝

提问时间：2020-03-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

亲，我觉得吧，这样的话是对身体不好的哦，搞不好的话，说不定你会在胖起来的哦，不吃饭的话也是很伤身体的哦，你就多加运动的哦。

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