问患者提问

香蕉和鸡蛋能同吃吗？鸡蛋和香蕉可以在一起吃吗？

今天早上起床的时候煎了两个鸡蛋吃，又喝了一点米粥，喝完米粥之后感觉没有吃饱，家里正好有香蕉，准备吃一个香蕉，鸡蛋和香蕉可以在一起吃吗？

提问时间：2020-08-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉和鸡蛋是可以搭配在一起吃的，首先香蕉当中含有丰富的维生素蛋白质，而鸡蛋当中含有蛋白质，这两种食物结合在一起会形成一种碳水化合物，对人体非常有好处，可以在一起吃，只是在吃鸡蛋的时候可以煮着吃，因为煮着吃的鸡蛋没有破坏它的营养成分，它的营养价值会更高一些。

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