月经推迟很久了无怀孕无不适

病情分析：你好根据你所说的情况，现在只要排除了怀孕的可能，那应该是月经推迟了，因为像你现在的情况，因为你的排卵受你的情绪作息时间，环境因素特别是精神压力的影响而发生改变，那么你的月经就会出现推迟。

指导意见：像这种情况，只要不是经常出血应该不要紧，3个月来月经可以恢复正常，否则的话建议你可以在医生的指导下，用黄体酮进行催经治疗就可以了。