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怀孕4个月晚上睡不着

失眠晚上,腰痛睡不着曾经的治疗情况和效果：没有治疗对胎儿有影响吗?

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这位朋友你好,短暂的失眠是不会对胎儿造成影响的,但是如果长期睡眠不好,可能会影响到宝宝以后的性格发育.建议在晚上睡不着的时候采取一些催眠的措施,比如听一些舒缓的音乐,可以缓解一下紧张焦虑的情绪,同时又能起到胎教的作用.对母亲和胎儿都是有好处的。

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