可以吃梨、葡萄，梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水，可以起到清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，而且对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效。
葡萄可以滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，这两种水果都是降火不错的选择。
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