问患者提问

总是失眠，总是感觉好累，无力

提问时间：2020-04-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病例分析:你好，患者出现的症状体征，考虑和睡眠障碍休息不好直接相关的，从改善睡眠入手意见建议:学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给与患者脑乐静，谷维素调理睡眠

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