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我是男孩96年的属老鼠的,爸爸176妈妈158我现

院拍过x片说的还能长也长不多了,我大概能长多少啊,有什么方法吗?我很想长高点,毕竟一个男孩才168多点的个头太矮了。我烦啊。
提问时间:2020-03-19
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    指导意见:你好!应多锻炼身体,打蓝球、羽毛球、引体向上等运动,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、瘦肉、海鲜、有机牛奶、豆制品等,对长高有一定帮助

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