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什么水果补血

这段时间身体不舒服，总感觉头晕沉沉的，好半天才能缓过来，去医院说是贫血造成的，想知道什么水果补血？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补血的水果有樱桃，猕猴桃，橘子，番茄，红枣，葡萄，葡萄干，桑葚，荔枝，龙眼。平时饮食上多吃蔬菜和水果，补充维生素，促进铁的吸收。
严重贫血需要输血治疗。平时注意充足的睡眠。

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