经常便秘，大号拉不出来，吃一些

便秘有很多原因，有功能性及器质性的，年轻人以功能性多见，主要是肠道的功能出现紊乱。可以考虑予以理气通便辩证治疗，如四磨汤、乳果糖等等。

经常便秘建议完善结肠镜检查。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主，多食含纤维类食物，多食水果，少食辛辣、生冷、油炸之品。

适当加强运动。平时养成定时大便习惯。