是缺少维生素的现象,应注意多吃蔬菜水果,避免偏食,也可适当补充维生素丸。建议可以到医院做一个微量元素的检查看各项数据如何，检查清楚之后再针对性补充情况就应该会得到改善的了。
要多喝水，注意饮食，注意清火。
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