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脚背扭伤,医生说是筋膜炎

脚背被扭伤,一个半月不消肿,踮脚站立困难,走路时脚掌用力经脉疼痛,每天下床后第一脚,踩着觉得很虚,感觉经脉紊乱。今年4月初,因为跳舞不小心摔倒,脚背着地,但是身体向反方向倾倒,导致脚背被扭伤,当时听到一声响。但是脚踝部分,自己当时觉得没问题。脚肿的厉害,脚底不能用劲只能用脚踝用劲。由于只是扭伤别人几天就好了,自己折腾了一个多月还没好有点担心!
提问时间:2020-03-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!从症状上是中医说的伤筋了,一般是少运动,减少重复损伤,一般就在家休息,不要出去走动,指导意见可以针灸治疗,也可以在药店买些灸条,自己叫家人在疼痛的地方艾灸,效果也是很好的,每天坚持灸半个小时,最好是睡硬一点的床,不能睡软床,伤筋动骨一百天,恢复起来是有个过程的,祝愿你早日恢复健康!

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