这种情况下考虑还是体质比较衰弱比较虚弱，平时饮食和睡眠要注意保持。提高身体免疫力是非常重要的。建议你适当的，参加体育锻炼。
有些严重的可以在，寒冷季节或者气候多变的季节里，记住一些转移因子或者免疫球蛋白及流感疫苗等药物提高免疫力。
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