稽留流产，自助排出孕囊组织然后清宫了

你好，根据你的描述，一般流产后30天左右来月经，因人而异，也有的人要40天左右。你的情况流产后40天来月经医也是正常现象，等月经干净后可以到正规医院复查B超，看宫腔内是否有残留及子宫内膜恢复情况。

流产后注意休息，不要受凉，不吃生冷辛辣刺激性食物，适量活动，祝你早日康复!