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问患者提问

每天的工作都很累,却还是会变胖,是怎么回事?

提问时间:2020-05-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:考虑你摄入的热量,比你消耗的热量多,导致发胖,建议你饮食清淡些,多吃新鲜水果蔬菜意见建议:选择一种自己喜欢的运动,一定要坚持下去,比如说游泳,快走,减肥的效果,都是很不错的。

    每天坚持。

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